FW: Krim Kiehl's Terbaru Dapat Atasi Kerutan Sekaligus Kecilkan Pori-pori

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 18:53
Author: Wolipop
Subject: Krim Kiehl's Terbaru Dapat Atasi Kerutan Sekaligus Kecilkan Pori-pori

 

Jakarta - Penuaan tidak hanya sampai pada masalah garis halus serta kerutan. Ternyata, ada masalah kulit lainnya yang mungkin tidak disadari akibat penuaan. Masalah itu adalah penampakan pori-pori kulit yang lebih membesar. Kiehl's memberikan solusi untuk mengatasi masalah kulit tersebut. Kiehl's Powerful Wrinkle & Pore Reducing Cream merupakan krim wajah yang dapat memudarkan kerutan sekaligus mengecilkan pori-pori wajah. "Usia yang bertambah membuat kolagen dan elastin berkurang. Sehingga dinding pori-pori melemah dan membuat pori-pori terbuka dan tampak jelas," ujar Ari Martono, Educational Manager Kiehl's saat ditemui di perilisan Kiehl's Powerful Wrinkle & Pore Reducing Cream di Plaza Senayan, Jakarta, Jumat (31/5/2013). Formula Copper PCA dan Calcium PCA dapat membantu mengurangi masalah kulit yang pasti akan dialami setiap wanita tersebut. Kandungannya yang diracik oleh dermatologis dan peneliti di Kiehl's bekerja untuk memperbaiki kondisi kolagen dan elastin yang 80% rusak akibat paparan sinar matahari dan polusi. Ketika kolagen dan elastin bekerja kambali dengan baik, maka struktur kulit membaik. Tak hanya itu saja, masalah kerutan maupun pori-pori pun menjadi teratasi. Produk Kiehl's terbaru ini memiliki rangakaian krim wajah dan krim mata. Untuk krim wajah seharga Rp 550 ribu dan bisa didapatkan di seluruh gerai Kiehl's. (kik/eny)   Browser anda tidak mendukung iFrame

View article...

Enclosures:

185149_kiehls362.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2caa9703/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C2340C1851490Ikiehls3620Bjpg/185149_kiehls362.jpg

 

Read More

FW: Rajin Makan Ikan Bisa Kurangi Depresi Pada Ibu Hamil

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 18:06
Author: Wolipop
Subject: Rajin Makan Ikan Bisa Kurangi Depresi Pada Ibu Hamil

 

Jakarta - Saat mengandung, sangat penting bagi ibu untuk mengonsumsi makanan kaya gizi. Ikan, adalah salah satu makanan yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan janin. Dijelaskan pakar gizi Prof. Dr. Ahmad Sulaeman, PhD, hasil penelitian di Inggris menunjukkan, ibu hamil dan menyusui yang makan 400 gram ikan setiap hari janinnya akan lebih sehat. Selain itu juga mengurangi risiko terkena schizophrenia. "Ibu hamil dan menyusui juga jarang mengalami depresi jika rajin makan ikan. Selain itu kalau banyak makan ikan kandungan DHA di dalam ASI lebih tinggi," tambah Prof. Ahmad saat diskusi di sela-sela acara Jelajah Gizi yang diadakan Sarihusada, di Kepulauan Seribu, Kamis (30/05/2013). Hal itu karena ikan bisa meningkatkan EPA (eicosapentaenoic acid). Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam Archives of General Psychiatry, kekurangan EPA bisa menyebabkan orang sering depresi. Ikan yang kaya asam lemak omega-3 dapat meningkatkan EPA dalam tubuh. Ikan juga mengandung asam linolenat yang dibutuhkan untuk perkembangan otak. Beberapa jenis ikan yang kaya akan nutrisi-nutrisi tersebut di antaranya salmon, sarden, mackerel, kembung, tongkol juga ikan teri. Ikan teri memang kurang populer akan kandungan omega 3-nya dibandingkan ikan laut dalam seperti salmon atau sarden. Tapi menurut Prof. Ahmad, dalam 20 gram ikan teri bisa mencukupi kebutuhan omega-3 sekitar 13 persen per harinya. Tapi kandungan garamnya cukup tinggi, jadi sebaiknya tidak sering-sering dikonsumsi. Selain ikan, makanan laut lainnya yang juga baik dikonsumsi ibu hamil adalah rajungan. Hewan bercapit ini juga kaya akan omega 3 dan zinc atau seng. Zinc diperlukan tubuh untuk membantu masa pertumbuhan. "Kalau anak di janin kurang seng pertumbuhannya lambat. Ketahanan tubuh juga kurang," kata pakar gizi lulusan Human Nutrition di University of Nebraska Lincoln, Amerika Serikat ini. Namun karena rajungan mengandung kolesterol cukup tinggi, sebaiknya batasi asupannya maksimal satu kali seminggu. Imbangi dengan memperbanyak konsumsi sayur serta buah-buahan. (hst/eny)   Browser anda tidak mendukung iFrame

View article...

Enclosures:

180428_womeneatingfish362.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca9c957/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C8570C180A4280Iwomeneatingfish3620Bjpg/180428_womeneatingfish362.jpg

 

Read More

FW: Koleksi Hijab Klasik dengan Sentuhan Modern dari 5 Hijabersmom

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 18:34
Author: Wolipop
Subject: Koleksi Hijab Klasik dengan Sentuhan Modern dari 5 Hijabersmom

 

Jakarta - Tren busana muslim dari tahun ke tahun terus berkembang. Tidak hanya hijab untuk wanita muda saja yang makin bervariasi, tapi busana muslim para ibu pun kian beragam. Dalam rangka Indonesia Islamic Fashion Fair (IIFF) 2013, lima desainer dari Hijabersmom Community memamerkan koleksi lama dan baru mereka yang bernuansa klasik dengan sentuhan modern. Lima desainer dari Hijabersmom Community ini total membawakan sekitar 75 rancangan. Fashion show dibuka oleh rancangan Hannie Hananto yang membawakan tema khatulistiwa. Warna-warna pekat mendominasi keseluruhan koleksinya, seperti hitam, merah, hingga orange. Rancangannya terinspirasi dari warna-warni alam. Terdapat lebih dari 20 koleksi yang ditampilkan Hannie, seperti celana panjang, outer dengan detail manik di bagian atas serta tambahan kupluk. Topi rajut sebagai pemanis melengkapi rangkaian koleksi pemilik brand 'Anemone' itu. Penampilan berikutnya dimeriahkan oleh rancangan dari Najua Yanti. Pemilik label 'Bella Baric' itu mengambil tema all over my georgia. Koleksinya terinspirasi dari perjalanan budaya Islam ke Atlanta, Georgia. Nuansa silver, shocking pink, fuchsia menghiasi rancangan Najua. Detail motif timbul tampak pada keseluruhan desainnya. Gaya tumpuk dan bawahan layer juga terlihat di beberapa koleksinya. Untuk hijab, Najua memilih turban basic agar pemakainya tidak terlihat berlebihan karena koleksinya sudah cukup colorful. Setelah Najua, fashion show dilanjutkan oleh Jeny Tjahyawati. Jeny membawakan rancangan dengan nuansa ceria. Warna kuning pastel dan merah muda menghiasi keseluruhan desainnya. Pemilik brand 'Ethnicant' itu memadu padankan celana lebar dan atasan layer yang dikreasikan dengan detail bordir pada bagian atas. Busana yang dihadirkan juga lebih kasual dengan mengusung tema Poudre de Riz yang terinspirasi dari warna tepung. Show kemudian dilanjutkan oleh Monika Jufry yang mengusung tema Romantic Chapter. Pemilik '2Pose' itu membawakan busana muslim dengan model layer dan outer panjang. Warna dusty pink, biru garis-garis, dan abu-abu mendominasi karyanya. Bahan lace, jersey, dan syifon dipilih oleh Monika saat memamerkan koleksinya di IIFF kali ini. Peragaan busana pun ditutup oleh karya Irna Mutiara yang membawakan gaun pengantin sederhana namun tetap anggun. Gaun pengantin klasik gaya '20-an terlihat begitu feminin dengan warna putih dan merah muda. Bahan sulaman dan lace menghiasi keluruhan rancangannya. Tambahan kain berbahan lace yang dibentuk pada bagian kepala melengkapi penampilan pemakainya. Irna menuturkan, klasik itu sepanjang zaman tapi kini berkembang dengan berbagai sentuhan modern. "Klasik nggak mengikuti zaman jadi sepanjang masa, gaun pengantin selalu klasik tapi mungkin terdapat sentuhan modern dengan detail tertentu yang diolah," tutur wanita yang juga merupakan ketua dari IIFF 2013 saat ditemui di Jakarta Convention Center (JCC), Jumat (31/5/2013). (aln/eny)   Browser anda tidak mendukung iFrame

View article...

Enclosures:

183325_iiffharikedua362.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2caa2672/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C2330C1833250Iiiffharikedua3620Bjpg/183325_iiffharikedua362.jpg

 

Read More

FW: Asyik, Ini 6 Makanan yang Nggak Bikin Gemuk untuk Disantap Malam Hari

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 17:12
Author: Wolipop
Subject: Asyik, Ini 6 Makanan yang Nggak Bikin Gemuk untuk Disantap Malam Hari

 

View article...

Enclosures:

171049_diet6.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca972e1/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C8490C1710A490Idiet60Bjpg/171049_diet6.jpg

 

Read More

FW: Lukisan Lara Stone Tanpa Busana Saat Hamil di Venice Biennale Festival

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 16:30
Author: Wolipop
Subject: Lukisan Lara Stone Tanpa Busana Saat Hamil di Venice Biennale Festival

 

View article...

Enclosures:

162917_6.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca86ec3/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C11370C1629170I60Bjpg/162917_6.jpg

 

Read More

FW: Foto: Nina, Kekasih Baru Adam Levine yang Cantik & Seksi

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 16:09
Author: Wolipop
Subject: Foto: Nina, Kekasih Baru Adam Levine yang Cantik & Seksi

 

View article...

Enclosures:

ninaagdal6.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca822cf/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C11370Cninaagdal60Bjpg/ninaagdal6.jpg

 

Read More

FW: Cara Tepat Mengolah Rumput Laut Agar Nutrisinya Tidak Hilang

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 16:01
Author: Wolipop
Subject: Cara Tepat Mengolah Rumput Laut Agar Nutrisinya Tidak Hilang

 

View article...

Enclosures:

155806_rumputlaut362.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca86307/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C11350C15580A60Irumputlaut3620Bjpg/155806_rumputlaut362.jpg

 

Read More

FW: Charriol Geneve Rilis Perhiasan Timeless

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 15:35
Author: Wolipop
Subject: Charriol Geneve Rilis Perhiasan Timeless

 

View article...

Enclosures:

153444_charriol5.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca7bd62/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C11390C1534440Icharriol50Bjpg/153444_charriol5.jpg

 

Read More

FW: Selebriti Indonesia yang Berhasil Langsing dengan Kurangi Makan Malam

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 15:12
Author: Wolipop
Subject: Selebriti Indonesia yang Berhasil Langsing dengan Kurangi Makan Malam

 

View article...

Enclosures:

150819_5selebindo.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca7b333/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C8490C150A8190I5selebindo0Bjpg/150819_5selebindo.jpg

 

Read More

FW: Market Bar, Resto Bergaya Retro di Mal Kota Kasablanka

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 17:49
Author: Wolipop
Subject: Market Bar, Resto Bergaya Retro di Mal Kota Kasablanka

 

View article...

Enclosures:

marketbarcontent.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca9806e/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C8560Cmarketbarcontent0Bjpg/marketbarcontent.jpg

 

Read More

FW: 3 Manfaat Toner Bagi Kulit Berminyak

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 17:36
Author: Wolipop
Subject: 3 Manfaat Toner Bagi Kulit Berminyak

 

View article...

Enclosures:

173616_toner.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca9bf9a/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C2340C1736160Itoner0Bjpg/173616_toner.jpg

 

Read More

FW: Yuk Tampil Stylish dengan Padu-padan Blazer dan Hijab

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 14:42
Author: Wolipop
Subject: Yuk Tampil Stylish dengan Padu-padan Blazer dan Hijab

 

Jakarta - Kini busana muslim tidak hanya hadir dalam satu warna atau bentuk sederhana saja. Beberapa desainer mengkreasikan rancangan mereka agar semakin cantik dan fashionable. Selain piawai dalam 'menyulap' kain menjadi busana muslim yang trendi, beberapa desainer ingin mengabadikan tren padu-padan hijab dalam bentuk buku, salah satunya Anggia Handmade. Desainer asal Bandung itu telah meluncurkan buku mengenai tampil stylish dengan blazer yang bisa digunakan di berbagai acara. Tidak hanya ke kantor atau acara formal saja, tapi juga bisa digunakan ke mal dan pesta. Dalam buku pertamanya tersebut, Anggia menuangkan banyak tips mengenai mix and match mengenakan blazer yang chic dengan penggunaan hijab. Selain itu, terdapat pula beberapa gambar dan caption untuk memudahkan pembaca mengaplikasikannya. Anggia menuturkan bahwa blazer bisa membuat penampilan lebih rapi, cantik, dan glamor. Blazer hasil rancangannya pun didesain dengan bermacam-macam model serta warna terang. Permainan warna mencolok memang menjadi ciri khasnya. "Blazer itu tidak monoton, blazer bisa dipakai ke arisan, jalan-jalan sama suami, bahkan ke pesta dengan tampilan yang glamor, orang pakai baju muslim pun bisa pakai blazer tanpa mengurangi kaidah-kaidah atau aturan untuk menutup aurat," tutur Anggia saat peluncuran bukunya berjudul 'Blazer for Muslimah' di Indonesia Islamic Fashion Fair, Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Selatan, Jumat (31/5/2013). Desainer yang juga berprofesi sebagai dokter gigi itu menuangkan semua tips-tipsnya untuk para wanita saat ingin datang ke suatu acara dengan menggunakan blazer. Misalnya saja tips padu-padan blazer untuk hang out bersama teman tanpa harus tampak berlebihan. Ia menyarankan memakai atasan two tone dengan paduan hitam dan biru. Jika biru merupakan warna yang mendominasi berarti bisa memakai hitam sebagai bawahannya dan kerudung biru. Sebagai tambahan, Anggia menyarankan menambahkan bunga rajut sebagai pemanis. Wanita yang membuka praktek di Kimia Farma Bandung itu juga menuliskan bahwa pemilihan bentuk pakaian perlu diperhatikan. Sebagai contoh, bila sudah mengenakan celana pensil sebaiknya tidak memakai yang atasan pendek atau ketat. Blazernya pun sebaiknya dipilih yang mempunyai model memanjang. Namun kalau pakai rok lebar blazer yang digunakan tidak terlalu panjang. Dalam membuat bukunya ini, Anggia hanya membutuhkan waktu dua bulan. Wanita 31 tahun itu pun berencana menerbitkan buku keduanya mengenai aksesori, namun masih dalam proses. Buku Blazer for Muslimah karyanya saat ini telah dicetak sebanyak 5.000 eksemplar yang dijual seharga Rp 60 ribu di seluruh toko buku Gramedia. (aln/eny)   Browser anda tidak mendukung iFrame

View article...

Enclosures:

144125_hijabblazer362.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca6c2b4/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C2330C1441250Ihijabblazer3620Bjpg/144125_hijabblazer362.jpg

 

Read More

FW: 6 Makanan yang Tidak Bikin Gemuk Saat Disantap Malam Hari

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 10:46
Author: Wolipop
Subject: 6 Makanan yang Tidak Bikin Gemuk Saat Disantap Malam Hari

 

View article...

Enclosures:

104750_diet6.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca5302b/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C8490C10A4750A0Idiet60Bjpg/104750_diet6.jpg

 

Read More

FW: Awas! Hanya Makan Buah di Malam Hari Bisa Ganggu Kesehatan

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 10:16
Author: Wolipop
Subject: Awas! Hanya Makan Buah di Malam Hari Bisa Ganggu Kesehatan

 

Jakarta - Banyak wanita yang sedang menjalani program diet terbiasa makan malam dengan buah-buahan saja. Mereka cenderung makan lebih banyak saat siang hari dan menghindari makan malam. Namun ternyata hanya mengonsumsi buah saat malam hari tanpa makanan berat lainnya bisa mengalami gangguan kesehatan. Mengapa? "Itu bisa mengakibatkan gula darah nggak seimbang, setiap hari makan siang banyak malam kosong sama sekali. Namanya diet sebenarnya konteksnya satu hari dan terus menerus. Bukan hanya memilih makan siang saja, sarapan saja, atau makan malam saja," jelas ahli gizi Prof. Dr. Hardinsyah, MS, kepada Wolipop di kawasan Pejaten, Jakarta Selatan, Selasa (28/5/2013). Pakar nutrisi lulusan Innutrition, University of Queensland, Australia itu menyarankan agar sebaiknya Anda tetap makan dengan menu empat sehat lima sempurna namun porsinya dikurangi. Misalnya saja makan siang terbiasa satu piring, saat malam hari makanlah setengah porsi dari makan siang dengan menu yang berbeda. Buah bukan menu utama tapi sebagai tambahan atau camilan saja. Tidak lupa makan malam di waktu yang tepat yaitu sekitar pukul 5 sampai 7 malam. Jika merasa lapar ketika malam hari, buah boleh dijadikan camilan. Namun jika tujuan Anda menurunkan berat badan sebaiknya tidak mengonsumsi buah juga karena beberapa buah memiliki kadar karbohidrat yang cukup banyak. Contohnya, buah alpukat mengandung banyak lemak dan karbohidrat sederhana maka perlu dihindari untuk asupan malam hari. Tidak hanya itu saja, buah seperti mangga dan pisang juga mempunyai banyak karbohidrat. Pria yang akrab disapa Hardin itu menuturkan, seandainya mau ngemil buah pilih buah yang tidak terlalu banyak karbohidrat seperti jeruk atau apel. "Jeruklah yang bagus, tapi jangan lebih dari satu buah karena makan banyak buah sama saja menyuplai karbohidrat," tutur Pimpinan Klinik Konsultasi Gizi Fakultas Ekologi Manusia, Institut Pertanian Bogor ini. Daripada mengonsumsi buah terlalu banyak, Hardin menyarankan sebaiknya 'lari' ke salad sayuran. Ia juga mengatakan, jika mempunyai tujuan menurunkan berat badan, pintar-pintarlah mengendalikan nafsu makan agar diet Anda berhasil. "Ya ini kan antara nafsu sama realita, ya kalau memang kita punya tujuan hidup mungkin menurunkan berat badan, jangan tergoda nafsu ya," ujarnya mengakhiri perbincangan. (aln/fer)   Browser anda tidak mendukung iFrame

View article...

Enclosures:

101715_diet5.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca4c04f/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C8490C10A17150Idiet50Bjpg/101715_diet5.jpg

 

Read More

FW: Jennifer Lopez Dituduh Selingkuh dengan Pitbull

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 09:46
Author: Wolipop
Subject: Jennifer Lopez Dituduh Selingkuh dengan Pitbull

 

Jakarta - Pasangan beda usia Jennifer Lopez dengan penari latar Casper Smart tengah bertengkar hebat. Pria 25 tahun itu menuduh J.Lo selingkuh dengan rapper Pitbull. Casper yakin J.Lo memiliki hubungan spesial dengan Pitbull. Awalnya pelantun 'On The Floor' itu mengira Casper bercanda, tapi akhirnya ia marah dengan sikap Casper yang kekanakan. "Casper menuduh Jennifer memiliki hubungan spesial dengan Pitbull. Lalu dia meminta Jennifer untuk memutuskan hubungan dengannya. Awalnya Jennifer tertawa, tapi lalu dia marah dan pergi meninggalkan Casper," ujar sumber, seperti dikutip Showbiz Spy. Casper sangat cemburu dengan Pitbull. Ia menduga J.Lo memiliki perasaan lebih untuk rapper yang sering bekerjsama dengan kekasihnya itu. Sampai-sampai, Casper meniru gaya Pitbull. Tapi Casper merasa ia tidak menarik lagi bagi penyanyi 44 tahun itu. Penari berkepala pelontos itu takut kehilangan J.Lo. Lebih tepatnya, ia takut mantan istri Marc Anthony itu tidak lagi memberikan uang dan membuatnya terkenal. Tampaknya J.Lo memang belum berniat menikah dengan Casper. Penyanyi keturunan latin itu mengatakan kepada teman-temannya bahwa Casper belum memiliki jiwa suami. "Dia belum dewasa dan tidak bisa mengarahkan. Jennifer lebih suka menjadi bagian pria latin seperti Marc Anthony,” tambah sumber. (kik/kik)   Browser anda tidak mendukung iFrame

View article...

Enclosures:

094712_jlopitbull.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca4dfbb/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C11370C0A947120Ijlopitbull0Bjpg/094712_jlopitbull.jpg

 

Read More

FW: Rumput Laut yang Sudah Jadi Agar-agar Tidak Lagi Memiliki Vitamin

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 09:13
Author: Wolipop
Subject: Rumput Laut yang Sudah Jadi Agar-agar Tidak Lagi Memiliki Vitamin

 

Jakarta - Selain kaya serat, rumput laut juga mengandung nutrisi penting lainnya seperti yodium, magnesium, vitamin B1 dan B6. Kandungan tersebut bisa membantu mencegah diabetes, menunjang proses pertumbuhan dan menjaga kesehatan sistem syaraf. Namun cara pengolahan yang kurang tepat bisa membuat rumput laut kehilangan nutrisinya. Menurut pakar gizi Prof. Dr. Ahmad Sulaeman, PhD, rumput laut yang telah dijadikan agar-agar atau jelly tidak lagi memiliki vitamin maupun mineral. "Cuma dapat fungsi seratnya saja. Vitamin sudah rusak," kata Prof. Ahmad, saat acara Jelajah Gizi di Kepulauan Seribu yang diadakan oleh Sarihusada pada Kamis (30/05/2013). Ia juga menjelaskan, rumput laut akan kehilangan sebagian besar nurtisinya apabila dilakukan perendaman dengan air panas berkali-kali. Seperti vitamin larut air misalnya, akan hilang begitu mengalami proses pemanasan. Rumput laut yang sudah menjadi minuman kalengan atau dijadikan bahan tambahan dalam minuman es pun demikian. Ketika dikonsumsi, Anda hanya akan mendapatkan manfaat seratnya saja. Jika ingin mendapat nutrisi dari rumput laut secara utuh, konsumsilah dalam keadaan masih segar. Atau dibuat manisan. "Bagusnya yang masih segar. Setelah dicuci, dimakan langsung untuk salad. Bisa juga dibuat manisan, tapi perhatikan bahan pewarnanya. Jangan terlalu banyak," ujar Prof. Ahmad. Untuk menghilangkan bau amis, bisa diberi puree bawang bombay yang juga berfungsi sebagai bumbu penyedap. Cara lain untuk mengusir bau amis adalah dengan merendamnya di dalam air matang (suhu normal, jangan air panas) semalaman. Rumput laut yang sudah menjadi lembaran nori juga masih memiliki kandungan nutrisi lebih lengkap ketimbang agar-agar. Namun perlu diperhatikan, nori yang dimaksud adalah yang biasa digunakan untuk membuat sushi atau topping mie ramen. Bukan dalam bentuk kemasan snack karena biasanya mengandung sodium atau garam cukup tinggi. (hst/kik)   Browser anda tidak mendukung iFrame

View article...

Enclosures:

091517_rumputlaut.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca48239/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C8490C0A915170Irumputlaut0Bjpg/091517_rumputlaut.jpg

 

Read More

FW: Sering Makan Terlalu Malam? Bersiaplah Jadi Gemuk dan Mudah Sakit

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 08:43
Author: Wolipop
Subject: Sering Makan Terlalu Malam? Bersiaplah Jadi Gemuk dan Mudah Sakit

 

View article...

Enclosures:

084441_diet1.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca4905b/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C8490C0A844410Idiet10Bjpg/084441_diet1.jpg

 

Read More

FW: 8 Trik Hilangkan Hasrat Ngemil di Malam Hari

 

 

Feed: Wolipop
Posted on: Friday, May 31, 2013 13:09
Author: Wolipop
Subject: 8 Trik Hilangkan Hasrat Ngemil di Malam Hari

 

Jakarta - Mengonsumsi makanan yang salah di sore atau malam hari bisa menyebabkan Anda kelaparan di tengah malam. Makanan yang tinggi gula, lemak dan rendah serat memang membuat perut cepat lapar dan tubuh lemas. Ketika keinginan makan timbul di malam hari, biasanya orang cenderung memilih makanan tak sehat untuk memuaskan hasratnya. Jadilah cake, muffin, keripik kentang atau mie instan yang tinggi kalori dan nol nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini menyebabkan tubuh tidak sehat dan cepat gemuk. Jika ingin menghilangkan kebiasaan makan tidak sehat di malam hari, Anda bisa coba melakukan delapan tips ini yang dikutip dari Huffington Post. 1. Tidur Lebih Awal Begadang cenderung memicu rasa lapar sehingga timbul keinginan untuk ngemil di malam hari. Jangan biasakan diri Anda tidur terlalu larut, pergilah tidur lebih awal mulai pukul 21.00 atau paling telat 22.00. Selain lebih sehat bagi sirkulasi tubuh, Anda juga tak akan bisa makan selagi tidur, kan? 2. Simpan Hanya Makanan Sehat di Rumah Dampak dari makan di malam hari tidak akan terlalu negatif, jika Anda mengonsumsi makanan sehat dan rendah kalori. Jangan menyetok keripik kentang, cookies atau es krim. Tapi simpanlah buah dan sayuran mentah seperti ketimun, wortel, apel atau pisang. Buah-buahan mudah dicerna sehingga tubuh tak perlu bekerja terlalu keras untuk menyerapnya. 3. Tempel Foto Anda di Pintu Kulkas Pilih foto diri yang paling Anda suka. Misalnya saat berat tubuh Anda ideal atau ramping. Tempel juga foto yang paling tidak Anda sukai, seperti saat tubuh menggemuk. Tempatkan di pintu kulkas atau lemari makanan secara berdampingan. Dengan begitu, Anda sudah membuat semacam 'reminder' yang akan memotivasi untuk jauh-jauh dari tempat itu dan menjangkau makanan. 4. Sikat Gigi Tip ini mungkin kuno, tapi cukup efektif. Jika Anda menyikat dan floss gigi beberapa jam setelah makan malam, keinginan untuk kembali mengunyah biasanya akan hilang. Gigi yang bersih akan membuat Anda enggan makan lagi dan ingin buru-buru tidur. 5. Cari Kesibukan Sulit tidur lebih awal? Buatlah diri Anda sibuk. Kadang orang suka ngemil di malam hari karena mereka hanya butuh menggerakkan tangan. Cari hobi yang Anda sukai, entah itu menulis, membuat kerajinan crochet atau mem-posting kultwit yang bermanfaat bagi follower Anda. 6. Menelepon Teman atau Kerabat Jika Anda bosan karena masih terjaga di malam hari sendirian, jangan buru-buru nonton TV dan menyambar biskuit. Coba berkomunikasi dengan teman dan kerabat di telepon atau chat lewat skype. Hasrat makan pasti akan berkurang. Hanya saja ingat, pastikan teman ngobrol Anda sudah tahu akan ditelepon atau skype agar tidak mengganggu waktu istirahatnya. 7. Cari Tahu Pemicu Hasrat Makan Sebelum menjejalkan makanan ke mulut, coba tanya diri sendiri: Apakah saya makan benar-benar karena lapar, atau hanya sebagai pelampiasan rasa kesal, marah, kesepian dan lelah? Terkadang keinginan makan tidak selalu dipicu oleh rasa lapar tapi juga emosi yang tak stabil. Membedakan rasa lapar sesungguhnya dan emosi memang tak mudah, tapi bisa dilatih perlahan-lahan. Setelah Anda bisa melatihnya, maka akan lebih mudah mengontrol hasrat makan. 8. Pakai Kuteks Cara ini mungkin tak pernah terbayangkan sebelumnya dan agak unik, tapi cukup efektif. Saat keinginan makan muncul, alihkan dengan menghias kuku jari-jari tangan Anda. Buat nail-art secantik mungkin. Menunggu hingga cat kuku kering akan membuat tangan Anda 'tak berdaya' untuk meraih makanan --kecuali ada orang yang rela bangun malam untuk menyuapi. Anda tentunya tak ingin hiasan kuku yang sudah susah-susah dibuat jadi rusak karena tergesek kemasan makanan. (hst/eny)   Browser anda tidak mendukung iFrame

View article...

Enclosures:

130739_womenstopeating362.jpg (10 KB) http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/e/1/s/2ca5fd85/l/0Limages0Bdetik0N0Ccontent0C20A130C0A50C310C8490C130A7390Iwomenstopeating3620Bjpg/130739_womenstopeating362.jpg

 

Read More